.png)
.png)
Zašto sam osmislila ovaj program
Ovaj program sam osmislila zato što znam kako izgleda svakodnevni stres u odgojiteljskom pozivu. Znam i koliko često dajemo više nego što imamo, koliko nas prati krivnja kad kažemo „ne“ i kako se vlastita energija polako troši dok brinemo o svima, a sebe stavljamo na zadnje mjesto. Kroz trogodišnju psihoterapijsku edukaciju dodatno sam osvijestila koliko je ovo važno – koliko je briga o sebi, postavljanje granica i jačanje unutarnjeg oslonca ključna prevencija izgaranja, osobito u pomagajućim profesijama poput naše. Upravo zato je ovaj program osmišljen kao realna, svakodnevna podrška, a ne još jedan zahtjev više.
.png)
STABILNA JA nije još jedan program koji samo slušaš
To je program u kojem svako za sebe radi u svom ritmu uz podršku gdje možeš: 👉 prepoznati stres prije nego preraste u izgaranje 👉 postaviti granice bez krivnje 👉 ojačati unutarnji oslonac i profesionalni identitet 👉 izgraditi konkretne alate za svakodnevne izazove u radu s djecom Ovaj program postoji kako biste ostali u ovom poslu s više snage, mira i stabilnosti – a ne na račun sebe.
.png)
Što ćete dobiti nakon 30 dana
✔️ Više energije i manje iscrpljenosti – naučit ćete prepoznati stres prije nego preraste u izgaranje i naučiti ga regulirati. ✔️ Sposobnost postavljanja granica bez krivnje – reći „ne“ više neće biti emocionalni teret. ✔️ Ojačan unutarnji oslonac i profesionalni identitet – znat ćete tko ste kao odgojiteljica i što je stvarno važno za vaš rad. ✔️ Praktične strategije za svakodnevne izazove od mikro-granica, mini-regulacija energije, do brzih alata protiv preopterećenosti. ✔️ Osjećaj zadovoljstva i sigurnosti u radu – manje stresa, više jasnog fokusa na ono što vam zaista znači. ✔️ Svjesnija i realna briga o sebi – bez „pozitivnog forsiranja“, samo konkretni, izvedivi koraci.
Kako funkcionira program STABILNA JA OD 01.03.-01.04.2026. Promo cijena do 20.02.2026 je 10 EURA, a nakon toga je 20 eura.
Trajanje: 30 dana Format: dnevni radni list u Telegram grupi Vrijeme: 5–10 minuta dnevno – dovoljno da se uklopi u vaš užurban dan Cilj: izgraditi otpornost, stabilnost i kontrolu nad energijom, korak po korak Svaki dan dobivate: 👉 konkretna pitanja i vježbe 👉 male, ali moćne alate koji se lako primjenjuju u stvarnom radu 👉 prostor da prepoznate vlastite granice, vrijednosti i snage 1x zoom druženje za dodatna pitanja, razmjenu iskustava i integraciju.
.png)
O meni i zašto sam kreirala ovaj program
Kroz 25 godina rada u odgojiteljskoj skupini, u privatnim i gradskim vrtićima, uz rad s različitim kolegicama, djecom i roditeljima te kroz brojne edukacije, shvatila sam jednu ključnu stvar: najviše od svega ovisi o meni i mom emocionalnom stanju. Možemo imati znanje, metode i dobre namjere, ali ako smo iscrpljene, preopterećene i stalno pod stresom – teško je ostati prisutna, smirena i povezana s djecom. Kao edukatorica odgojitelja iz područja pozitivne discipline, svjesna sam da se ona ne može istinski provoditi ako nismo u miru sa sobom i ako ne znamo svakodnevni stres prepoznati i proraditi na vrijeme. Posebno mi je važno podijeliti s tobom praktična znanja i alate koje sam stekla kroz trogodišnju edukaciju iz tjelesne psihoterapije, ali i kroz vlastito iskustvo – prolazeći različite profesionalne i osobne krizne situacije. Ovaj program nije teorija. To su vježbe i pristupi koje sam i sama prolazila, testirala u stvarnom životu i radu s djecom. U STABILNOJ JA vodim te s razumijevanjem, iskustvom i stručnošću – korak po korak – kako bi i ti mogla graditi emocionalnu stabilnost, otpornost i mir u sebi, čak i kada je sustav zahtjevan.
30 dana. 10 minuta dnevno. Toliko možeš pokloniti sebi.
Ne moraš čekati da postane preteško. Možeš početi brinuti o sebi dok još imaš snage. Pridruži se programu STABILNA JA i napravi prvi mali, ali važan korak prema većoj emocionlnoj otpornosti.
€20,00